Adicciones

El rechazo al consumo de cualquier tipo de drogas es el resultado de varios elementos, entre ellos la información con la que se cuenta, la capacidad para mirar críticamente la realidad y el desarrollo de destrezas para resistir y decir “no” ante la oferta de una droga. Existe también un fuerte componente afectivo ya que, en ocasiones, por algunas circunstancias como la soledad o la falta de opciones de futuro (escolares, familiares, comunitarias), pueden tener un peso más importante que los razonamientos. Sin embargo, dotar de herramientas de análisis y de capacidad de argumentación, brinda la posibilidad de resistir ante presiones sociales o condiciones personales que favorecen el inicio en el consumo.

Aunque bien cabe mencionar que existen algunas similitudes que se ligan entre si, según el Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación SNTE (2010) la relación entre enojo y adicciones no es necesariamente directa: no toda persona que se enoja puede ser adicto, ni todo adicto tiene problemas de ira; sin embargo, aprender a manejar emociones permite desarrollar habilidades para enfrentar situaciones de frustración y evitar decisiones que puedan afectar la salud.

Aprender a informarse es una habilidad fundamental para el ejercicio de los distintos ejes preventivos, ya que brinda un saber que puede aplicarse en diversas situaciones de riesgo y ayuda a ejercitar la toma de decisiones por tal motivo la induccion de este blog. En este caso implica acercarse a la comunidad y reconocer distintas fuentes que pueden brindar información especializada o derivada de la experiencia.

Usar estrategias como la entrevista brinda la posibilidad de que las personas indaguen sobre lo que realmente les interesa saber, que lo hagan de manera sistemática y ejerciten el uso de la palabra, como una herramienta que les brinda poder y protección.

Es también una capacidad que habilita no solamente a los jóvenes si no también a los niños ya que estos son el principal motor de la prevención en el sentido que ellos son los pre disponentes esenciales que pueden caer en el consumo de drogas por lo tanto los niños y niñas, para seguir aprendiendo sobre cualquier ámbito de su vida, incluyendo la prevención de adicciones.

Al realizar un proyecto de vida se gestan preguntas como: ¿quién soy?, ¿cómo soy?, ¿que quiero en un futuro? Y, a partir de ahí, empezar a imaginar qué quisiera ser, reflexionar de manera sencilla sobre si mismos y se tracen algunas primeras metas. Cabe recordar que un ejercicio en torno al proyecto de vida no requiere aludir explícitamente al tema de las adicciones. Generar proyectos de cualquier tipo sea en los estudios, el deporte, las relaciones personales y tener expectativas en torno a ellos, son en sí herramientas para evitar o retrasar el consumo de drogas, porque generan esperanza y perspectiva de futuro, defensas fundamentales contra las adicciones.

Si bien un elemento que favorece la elección de estilos de vida saludables es la capacidad para imaginar las causas y consecuencias de las decisiones que se toman, de modo que las acciones no sean vistas de manera aislada o como un acontecimiento generado de manera espontánea.

Caer en una adicción no es resultado de la herencia, el destino o la voluntad de otros. De la misma manera, superarla es el resultado de tomar decisiones y enfrentar condiciones adversas para cambiarlas.

Otra alternativa de prevención existe en la esfera mas importante, la construcción de una identidad afirmada, que permita enfrentar hechos o condiciones desfavorables, es un proceso gradual que inicia con la conformación del yo, saber lo que soy; reconocer y respetar lo que siento. La identidad también es el resultado de la vinculación con los otros tales como la familia, amigos, medios de comunicación (Freud, 1901). Distinguir entre lo que soy y quiero y lo que los demás esperan de mí, es una herramienta para resistir, por ejemplo, la influencia de consumidores de sustancias o los mensajes estereotipados de los medios que invitan al consumo como vía para la aceptación social.

Un proyecto de vida se alimenta de varias fuentes; por una parte las expectativas y metas individuales; y por otro, aquello que podemos planear con los demás, o sea, lo que queremos para nuestra vida en común. Acercarse a la comunidad en la que viven los niños, reconocer lo bueno y lo que necesita cambiar, es una forma de construir un sentido de futuro personal y colectivo. Es también una manera de entender el entorno como algo propio, que nos pertenece y al cual pertenecemos.

Este sentido de pertenencia comunitaria igual que sentirse parte de un grupo de amigos, de una familia, es parte fundamental en un proceso preventivo, siempre y cuando dichos grupos de pertenencia brinden alternativas saludables y sean espacios de esperanza, en los que se puede participar para mejorar (SNTE, 2010).

Bibliografia

Freud, S. (1901). VI. Psicopatología de la vida cotidiana. En: Obras completas de Sigmund Freud. Amorrortu editores. Moravia

SNTE, (2010). Programa nacional de escuelas seguras. Secretaria de educación pública. México.